GA-möten

Vi på GA Sverige arbetar för att öka medvetenheten och kunskapen kring casino och gambling. Så missbruket hade jag omkring mig därhemma och jag har funderat mycket på min uppväxt och hur den format mig. Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far. Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot. Använd kartan för att kontakta din lokala förening, eller använd formuläret för övriga förfrågningar.

Unblurred – ett initiativ av Spelfriheten

• På de enskilda samtalen ser vi helst att både spelaren och anhöriga är med.
• På den här sidan får du också tips för att skapa tydliga ramar för möten – exempelvis hur du kan variera formen för mötet för att få bra samtal i gruppen.
• En grundförutsättning för hög delaktighet är att det finns utrymme för alla deltagare att komma till tals.
• Naturligtvis kan anhöriga uppta kontakt med organisationen för att få vägledning, men de personliga träffarna är något som hör spelarna till.

Våra självhjälpsmöten är öppna för alla, oavsett bakgrund eller erfarenhet. Anonyma Alkoholister består bara av alkoholister med olika lång nykterhet. Vi träffas för att dela erfarenheter, styrka och förhoppningar med varandra.

Om fler människor får reda på att organisationen existerar ökar även chanserna för att fler spelberoende söker hjälp. Vi är väl medvetna om att många personer som har problem med spelande vägrar att ta emot hjälp om deras identitet skulle kunna avslöjas. Det är för många skamligt och känslofyllt att erkänna att man inte har kontroll över sitt spelande. Ändå var det denna hemlighet som alltid gav mig det jag ville – oavsett om det gällde att släppa tankarna på misstag i livet eller avslappning efter en hård dag på jobbet.

Den hjälp du får av Gamblers Anonymous Sverige är att ingå i en grupp, 12 stegs programmet samt möjliga enskilda samtal med utbildade eller erfarna människor som upplevt samma problem. Du som önskar får även en väg att återigen få kontakt med Gud och allt det positiva som detta kan ge en troende människa. När nu spelforskning.se fungerar som en blogg, vad finns det då för information att hämta på denna webbplats? Med det faktum att den informativa sidan varit online och aktiv sedan november 2013, gör att det finns massor med information, statistik och historik bland artiklarna. Du finner också massor med information om behandlingsmetoder och olika behandlingshem samt organisationer som arbetar aktivt med att förebygga och avhjälpa spelmissbruk. Nykomlingsmöten är speciellt utformade för de som är nya i processen att övervinna spelberoende.

Numera har vi internet tillgängligt dygnet runt på våra Smartphones. En allt större del av allt spel online går också via dessa enheter. Trots alla försök att hålla sig stark och motstå spelande kan det vara svårt om vi hela tiden ser annonser från spelbolagen med nya spel och lockande bonusar. Sist men inte minst rekommenderar vi alltid att besöka stödgrupper för personer med spelberoende. Det kan vara väldigt skönt för dig som spelmissbrukare att få träffa andra personer med samma problem. Att få tala ut om sina egna känslor för andra och även lyssna på hur andra har det kan vara väldigt effektivt för att bli av med ett spelberoende.

Så jag vill varna alla som känner sig påväg in i ett beroende, eller har en anhörig som man tror är påväg dit. Allt som en gång kändes roligt och meningsfullt blev plötsligt helt värdelöst för mig. Allt blev verkligen nattsvart över en dag och jag kände mig tvungen att göra något för att kunna leva med alla hemska och mörka tankar som fyllde upp mitt liv. Så jag tog till det enda som för en stund kunde lätta på alla demoner..

Dessa möten går djupare in på principerna för de 12 Stegen och vägleder de som arbetar igenom varje steg. Att förstå de olika typerna av GA-möten kan hjälpa dig att hitta det mest lämpliga för dina behov. Flera mötesformat är utformade för att tillgodose olika stadier av återhämtning, stödnätverk och personliga preferenser. Där får du inspiration, tips och hopp från andra spelare som kommit en bra bit i sin egen spelfrihet.

Öppna möten

Det finns flera olika varningssignaler som du bör hålla koll på för att veta om du eller någon i din närhet befinner sig i, eller är påväg in i, ett spelberoende. När du kontaktar oss via kontaktformuläret ber vi dig hålla koll i skräpposten då våra svarsmejl kan hamna där. Nya medlemmar är garanterade att förbli anonyma så länge hen önskar.

Omnämnanden av böner, att be gud om hjälp och att söka hjälp från en högre makt är tydligt baserade på religiöst tänkande. Många individer med spelproblem kanske inte inser effekten av deras handlingar på de omkring dem, inklusive familj, vänner och kollegor. Det åttonde steget betonar att återhämtning handlar om personlig förbättring och att ta itu med skadan som orsakats andra genom ens beroende. Det understryker behovet av att erkänna att ett spelproblem kan skada individen och de som står dem nära, eller till och med främlingar som mötts under spel.

”Kombinerade GA/Gam-Anon” möten avser en sammankomst där både kungaslottet casino Gam-Anon-medlemmar och medlemmar i Spelberoendes Anonyma kommer samman. Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar? Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är.

Öppna möten i Anonyma Spelare är årliga evenemang där tvångsspelare och deras vänner och familj samlas för att fira och erkänna milstolpar i avhållsamhet från spel. Dessa emotionella och inspirerande möten erbjuder en unik möjlighet att dela framgångshistorier och stärka gemenskapskänslan inom GA. När du deltar i GA-möten kan du hitta en sponsor som kan erbjuda ytterligare vägledning och stöd genom din återhämtningsresa. När du deltar i ett GA-möte behöver du inte ta med något annat än dig själv och ett öppet sinne. Spelberoendes Anonyma möten erbjuder ett välkomnande utrymme för medlemmar att dela med sig av sina erfarenheter, bekymmer, rädslor och framgångar relaterade till deras spelberoende.

Detta för att trygga det sociala skyddsnätet samt ge utrymme till båda parter att starta bearbetningen av processen. Först måste medlemmarna erkänna att deras egen kraft ensam är otillräcklig för att besegra deras spelberoende. Det är nödvändigt att vända sig till något större, såsom Gud eller en högre makt, för en framgångsrik återhämtningsresa. Genom att söka hjälp och vägledning från en högre makt, ber medlemmarna ödmjukt om stöd för att återställa sin hälsa och balans.

Är man anhörig så är det dock viktigt att man ändå vågar ta ett snack med personen i fråga som har ett spelmissbruk. Men viktigt att komma ihåg då är att snacket bör tas på ett vänligt och icke konfronterade sätt. Skulle personen med spelmissbruket känna att du anklagar denne är det nämligen väldigt lätt hänt att de struntar i att lyssna på det du säger, och pratstunden kan då få motsatt effekt. Här nedanför har du en förenklad lista med vanliga symptom som drabbar personer med spelmissbruk.

Nu måste jag ha det mer och mer och ökade insatserna för att desperat uppnå ett euforiskt rus som dämpade all ångest. Och det funkade verkligen, om bara för stunden, men det hjälpte. En inblick i hur spelberoende påverkar både anhörig och spelare.

Med andra ord; vi har inte kontroll över sitt spelande och det har inte heller Anonyma Spelberoende. Våra möten drivs helt och hållet av tillfrisknande medlemmar som frivilligt ställer upp i tjänstens anda. Vi som arbetar har tystnadsplikt och utgår från dina önskemål och behov.

De enskilda svaren är anonyma, men gruppen får ett sammanställt resultat som används som diskussionsunderlag. Mer information om hur testet skickas ut och besvaras finns längre ner på sidan. AA kan vara ett värdefullt komplement till all annan typ av vård eller behandling.

Om det finns steg som kan tas för att röra sig mot en hälsosammare livsstil, är det bättre att börja omedelbart än att vänta. På detta sätt kan individen arbeta mot en punkt där spel inte längre har makt över att skada dem eller andra. Genom att vara transparent om sina fel kan hälsosammare tankebanor etableras, vilket eliminerar behovet av lögner eller ursäkter för att täcka över tidigare misstag. Viljan att göra rätt för sig är en avgörande aspekt av helningsprocessen.

De som idag är medlemmar i GA tog steget efter att de insett att de inte längre har kontroll över sitt spelberoende och spelande och att de inte klarar av att ta tag i problemet själva. När de fick insikt från andra medlemmar att spelberoende faktiskt är en sjukdom, men att den går att stanna upp, så började de själva lägga märke till symptomen. Det är just casinon och bettingsidor på nätet som varit en stor bov i dramat för många spelberoende. I och med den svenska licensen så måste du numera sätta insättningsgränser på sajten innan du ens gör din första insättning. Många spelare har lättare att sätta en låg gräns innan de börjat spela. Uppnår man sin satta gräns kan man inte fortsätta spela på sajten.

Känslan av trygghet som skapas i den lilla gruppen kan även fungera som stöd när man sedan ska agera i den stora gruppen. Det ger energi till gruppen och möjligheter att möta problem och hitta nya lösningar i verksamheten. Alla mötesdeltagare läser på i förväg och förbereder de frågor som kräver det. Fundera på vad du själv vill få ut av mötet och vad du kan bidra med. Kanske visade testet att ni behöver stärka något av perspektiven lite extra?

Dessutom är vi säkra på att vår livsstil har fördelar för alla. De 12 stegen hos Spelberoendes Anonyma är en resa som tar tid. Det är uthållighet för att övervinna ett beroende som spel. Liksom alla andra resor kommer det att finnas stunder då du vill vända tillbaka eller ge upp, men belöningarna från att slutföra dessa steg kan vara livsförändrande. Spelberoende är nu en del av American Psychiatric Association DSM-5.